Dents jaunes : que faire ? Les causes, ce qui marche vraiment, et ce qu'il faut éviter

Dents jaunes : que faire ? Les causes, ce qui marche vraiment, et ce qu'il faut éviter
Ulysse Bastian

Guide · Blancheur et émail

Dents jaunes : que faire ? Les causes, ce qui marche vraiment, et ce qu'il faut éviter

Vos dents ont jauni et vous ne savez pas quoi faire ? Avant de vous lancer dans une astuce trouvée en ligne, il faut comprendre une chose : les dents jaunissent pour deux raisons très différentes, et la solution n'est pas la même. Voici comment identifier la cause, ce qui marche vraiment pour retrouver des dents plus blanches, et surtout ce qu'il faut éviter pour ne pas abîmer votre émail.

Édité par Edelwhite · Lecture 9 min · Causes, solutions, pièges à éviter

L'essentiel en une minute : les dents jaunissent soit à cause de taches de surface (café, thé, tabac, vin), qui partent avec un bon nettoyage, soit à cause de la couleur interne de la dent, la dentine, qui devient plus visible avec l'âge et nécessite un éclaircissement. La première étape est donc d'identifier la cause. Ce qui marche : une hygiène irréprochable, un détartrage, et un éclaircissement encadré pour la couleur interne. Ce qu'il faut absolument éviter : le bicarbonate pur, le citron et le charbon, qui usent l'émail et rendent, à terme, les dents encore plus jaunes.

Pourquoi les dents jaunissent : deux causes à ne pas confondre

C'est le point de départ de tout, car se tromper de cause, c'est se tromper de solution, et parfois abîmer ses dents pour rien.

Cause n°1

Les taches de surface (extrinsèques)

Certaines substances colorantes se déposent à la surface de l'émail et le ternissent au fil du temps : le café, le thé, le vin rouge, le tabac, ou encore certains aliments. La plaque et le tartre, en s'accumulant, jaunissent aussi les dents. Bonne nouvelle : ces taches sont en surface, donc réversibles. Un bon nettoyage, et un détartrage si nécessaire, suffisent souvent à retrouver la teinte naturelle.

Cause n°2

La couleur interne de la dent (intrinsèque)

Sous l'émail, translucide, se trouve la dentine, qui est naturellement jaune. Avec l'âge, l'émail s'amincit et s'use, laissant de plus en plus transparaître cette dentine : les dents paraissent alors plus jaunes, sans qu'il y ait de tache. Certains médicaments pris pendant l'enfance (comme les tétracyclines), un excès de fluor ou un traumatisme peuvent aussi colorer la dent de l'intérieur. Ce jaunissement-là ne part pas au brossage : il demande un éclaircissement.

La question clé à se poser : mon jaunissement vient-il de dépôts et de taches en surface, ou d'une teinte uniforme et interne ? La réponse détermine la solution. En cas de doute, un professionnel saura faire la différence en un coup d'oeil.

Ce qui marche vraiment

Une fois la cause identifiée, voici les approches réellement efficaces, et sûres pour vos dents.

  • Une hygiène irréprochable, pour les taches de surface : retirer chaque jour la plaque et les colorants empêche le ternissement et redonne la blancheur naturelle. Une brosse à dents électrique sonique, avec sa tête Blanchissante et son mode Blanchiment, délogent efficacement les taches extrinsèques. À savoir, en toute transparence : cela ravive la teinte naturelle de vos dents en retirant ce qui les ternit, mais ne modifie pas leur couleur interne.
  • Le nettoyage interdentaire et le jet dentaire : les taches et la plaque se logent aussi entre les dents. Le fil Woven et le jet dentaire Flosserpik Power Spa complètent le nettoyage là où la brosse à dents ne passe pas.
  • Le détartrage professionnel : il retire le tartre et les taches tenaces que le brossage ne peut plus enlever, et redonne souvent un vrai coup d'éclat.
  • Réduire les sources de coloration : limiter le café, le thé, le vin et le tabac, rincer la bouche à l'eau après en avoir consommé, ou boire à la paille, aide à préserver la blancheur.
  • L'éclaircissement encadré, pour la couleur interne : pour agir sur une dentine devenue plus jaune, seul un éclaircissement à base de peroxyde, chez le dentiste est efficace. 

Ce qu'il faut éviter (car cela abîme l'émail)

C'est peut-être le plus important. De nombreuses astuces populaires promettent des dents blanches, mais abîment l'émail, qui, lui, ne se régénère jamais. Et une fois l'émail usé, la dentine jaune transparaît davantage : on obtient l'effet inverse de celui recherché.

  • Le bicarbonate de soude pur, en usage fréquent : il est abrasif et finit par user l'émail. Un usage très occasionnel reste tolérable, mais pas comme routine quotidienne.
  • Le citron et le vinaigre : très acides, ils érodent l'émail rapidement. C'est l'une des pires idées pour les dents, malgré leur réputation.
  • Le charbon actif : abrasif, sans efficacité démontrée, il peut rayer l'émail et, paradoxalement, ternir les dents à long terme.
  • Les cures de produits blanchissants agressifs ou trop répétés, sans avis professionnel : ils peuvent sensibiliser les dents et irriter les gencives.
Le principe à retenir : préserver vaut toujours mieux que réparer, car l'émail ne repousse pas. Les méthodes douces (bonne hygiène, détartrage, éclaircissement encadré) donnent de meilleurs résultats, durablement, que les astuces abrasives qui abîment la dent. Pour choisir une brosse à dents adaptée, voyez aussi notre article sur comment choisir les brins de sa brosse à dents.
En résumé : des dents jaunes, c'est soit des taches de surface, qui partent avec une bonne hygiène et un détartrage, soit la couleur naturelle de la dentine, qui demande un éclaircissement encadré. Une brosse à dents électrique avec tête Blanchissante, un nettoyage interdentaire et un jet dentaire aident à retrouver la blancheur naturelle en douceur. Et l'on évite absolument le bicarbonate pur, le citron et le charbon, qui usent l'émail et aggravent le jaunissement.

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FAQ

Pourquoi mes dents sont-elles jaunes ?

Pour deux raisons très différentes. Soit des taches de surface (café, thé, tabac, vin) se sont déposées sur l'émail : elles partent avec un bon nettoyage. Soit c'est la couleur interne de la dent qui transparaît, la dentine, naturellement jaune, devenant plus visible à mesure que l'émail s'affine avec l'âge : cela nécessite un éclaircissement, pas un simple brossage.

Le brossage peut-il blanchir les dents ?

Il retire les taches de surface et la plaque, ce qui redonne aux dents leur blancheur naturelle. En revanche, il ne modifie pas la couleur interne de la dent : pour éclaircir une dentine devenue plus jaune, il faut un produit éclaircissant, le brossage seul n'y suffit pas.

Le bicarbonate et le citron blanchissent-ils vraiment les dents ?

C'est à éviter. Le bicarbonate pur, utilisé souvent, est abrasif et use l'émail ; le citron est acide et l'érode. Dans les deux cas, l'émail s'amincit et laisse davantage transparaître la dentine jaune : le résultat est l'inverse de celui recherché.

Le charbon actif est-il efficace pour blanchir ?

Il n'existe pas de preuve solide de son efficacité pour éclaircir les dents, et il est abrasif : il peut rayer et user l'émail à la longue. Mieux vaut s'en passer au profit de méthodes douces.

Comment éclaircir des dents jaunies par l'âge ?

Par un éclaircissement encadré à base de peroxyde, réalisé chez le dentiste. C'est la seule approche qui agit sur la couleur interne de la dent. Le brossage et le détartrage, eux, s'occupent des taches de surface.

Des dents jaunes sont-elles un problème de santé ?

Pas en soi : une teinte légèrement jaune peut être tout à fait naturelle et saine, car elle vient de la dentine. En revanche, les dépôts de plaque et de tartre qui jaunissent les dents, eux, favorisent les caries et les maladies des gencives : les retirer est important pour la santé, au-delà de l'esthétique.

Comment éviter que mes dents jaunissent ?

Une bonne hygiène quotidienne pour empêcher les taches et la plaque de s'installer, un nettoyage interdentaire, le fait de limiter café, thé, vin et tabac (ou de rincer la bouche après), et un détartrage régulier pour retirer le tartre et les taches tenaces.

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